Son muchas las razones por las que sufrimos dolores de cabeza, pueden ser por causas musculares, tensionales, por mala alimentación, por falta de sueño, por estrés, por bruxismo, por falta de ejercicio físico… por muchas y variadas razones.
Lo que sí suele ser común a cualquier causa, es la mejora que se siente al usar aceite esencial de lavanda de forma habitual.
Algunos de los usos más comunes son:
- Masajes circulares en las sienes con unas gotas de aceite.
- Poner humidificadores en casa o en el trabajo añadiendo al agua unas gotas de aceite.
- Poner unas gotas de aceite en la almohada con la que solemos dormir.
Estos remedios son sencillos y asequibles , y lo más importante es que funcionan.
En fisiozoom sabemos que es esencial atacar a la causa del problema, pero también sabemos que hay pequeños gestos que nos ayudan a mejorar nuestro estado mientras se resuelve el problema que da origen a nuestra molestia.